Tag 14 Rücken - Bizeps

Am Freitag wieder das obligatorische Rückentraining. Es läuft noch schleppend, langsam. Ich tue mich noch schwer mit dem Gewichtheben, doch diese Phase werde ich überwinden, wie ich so vieles überwand in meinem bisherigen Leben. Ich schreibe hier kein Tagebuch, es gibt genug davon, ich schreibe lieber über mein Training, leider manchmal nichts neues zu berichten.