"Verstehe deinen Körper, habe Selbstachtung, sei ehrlich mit dir selbst, denke übermächig, dann wirst du Grosses vollbringen." Peter Maurer
Freitag, 21. September 2012
Tag 10 Ausdauer
Ich weiss nicht wieviele Male ich hier schrieb, dass ich das Ausdauertraining hasse, doch ich muss es absolvieren, Kraft und Ausdauer sind zwei Komponenten die zusammengehören. Punkt.
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