Training 31. August 2012

Heute war mein zweites Training nach 29 Tagen Pause. Schulter, Arme und Beine jeweils nur ein paar Sätze gemacht. Bin noch nicht im Rhythmus. Wie denn. Hatte 2 Monate trainiert und war gerade wieder im Trott, da geschah dieser Brand. Ich trainiere eben Zuhause, da ich es liebe alleine mit den Gewichten zu kämpfen. Nächste Woche muss ich wieder den 5 Tage Plan absolvieren. Ab Montag gilt es wieder ernst und werde schnell die Gewichte wieder steigern, die ich vorher hatte.